
Běh, nebo také jogging, patří v současné době k nejoblíbenějším sportům. A to z mnoha různých důvodů. V první řadě je to sport téměř pro každého. Diktujete si své vlastní tempo, takže s během může začít jak sportovně laděný člověk, tak i ten, kdo se doposud pohybu spíše vyhýbal. I když nejste zrovna v nejlepší kondici, je běh skvělým způsobem, jak […]